2016年4月，窦靖童发行了第一张专辑《Stone Cafe》，在当时的宣传期尾声，她心目中的这张《Kids Only》就孕育出了雏形，该专辑中的几首歌小样基本上已经出来。但是窦靖童因为有一些演出，就暂时搁置了。2017年初，窦靖童在美国做完小巡演之后便开始真正专心做这张专辑。

专辑的名称来自于窦靖童自己脑海中的一个图景：一家俱乐部的门上挂着“KidsOnly”的门牌，意思是“只有孩子才能进入”。该专辑大部分歌曲采取同期录制。窦靖童对该专辑有更多音乐风格的尝试，更有对中国音乐的独立思考，她认为中国音乐可能不是语言、乐器、或者某一种节奏、旋律，而是一种气场。只要是中国人，那么做出来的音乐，自然就有中国味道。

该专辑的风格是不固定的，更没有什么目的性，连专辑封面都是随手拿来表弟的照片修图完成的，不过这也是窦靖童严肃地征求过表弟意见，经同意后才用的。专辑里的每首歌窦靖童都邀请不同的音乐人参与，他们在录制中自由发挥，然后窦靖童把每一个音乐人将他们自由发挥所产生的融合与碰撞的音乐灵感记录起来，最终形成了此专辑。